Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo. Durante o episódio de compulsão a pessoa sente perda de controle.
Pessoas que comem de forma compulsiva normalmente tem mudanças emocionais como gatilho. Alguns exemplos são: passar por términos de relacionamentos, situações de aflição e angústia. Mas situações de empolgação e euforia também podem resultar em compulsão alimentar. A compulsão alimentar pode ser uma maneira da pessoa lidar com o estresse, depressão e ansiedade, como uma tentativa de válvula de escape. Problemas com a imagem corporal e baixa autoestima têm ligação direta com o descontrole em comer. Afinal, pessoas com compulsão alimentar normalmente não gostam de sua aparência. Elas constantemente acham que deveriam comer menos, mesmo que não consigam fazer algo a respeito disso.
A consequência da pessoa se sentir constantemente gorda e com medo de ganhar mais peso são constantes tentativas de compensar com dietas malucas, passando fome, tomando medicamentos para emagrecer, entre outros e isso pode levar a problemas ainda piores. Casos de compulsão alimentar associados a outras práticas, como vomitar após comer, bulimia ou ingerir laxantes, podem estar ligados a traumas no passado como abuso sexual, negligência emocional, entre outros.
Mas qual é realmente o evento causador inicial? A hipnoterapia pode ajudar a ressignificar os traumas emocionais ligados a essa compulsão alimentar e eliminar de uma vez por todas o “efeito sanfona” que a pessoa vive. Neste caso, trabalho com o cliente as emoções relacionadas ao fato de não conseguir se alimentar de forma adequada, e as emoções ligadas ao fato de não conseguir emagrecer ou engordar e fazer atividades físicas. Chegar no peso ideal depende exclusivamente de uma reeducação alimentar e pratica de atividades físicas adequadas, conforme orientações dos profissionais de suas respectivas áreas.
